28. Februar 2013

Schwank aus dem Leben eines Konsumjunkies

Erster Nicht-Essie-Lack-Kauf seit mindestens 6 Monaten (glaube ich): der L'Oreal Überlack "Confetti".
Hier kombiniert mit Essie "Eternal Optimist".

O-Ton Herr Konsumjunkie: Das sieht aus wie eine Fleischwunde, wo noch Kies drinsteckt!

Kunstbanause ;-)


27. Februar 2013

Woche #21

1. kleine Mani mit meinem neuen Unterlack von Essie und für den Härtetest gleich mal ein sattes Rot; "Anna" von Douglas Absolute Nails 2. aktuelle Lektüre "Die Auswahl" von Ally Condie 3. Douglas "Anna" 4. Haaröle müssen bei mir aus Marokko kommen ;-) 5. neuester neuzugang von Essie mit altem kombiniert: Essie "Sand Tropez" mit Essie "Tart deco" 6. erster Sonnenschein des Jahres (gefühlt) 7. Essie "Head Mistress" mit einem Dot Essie "beyond cozy" 8. letzte Überbleibsel aus Berlin 9. meine neue kleine Liebeskind-Tasche

Außerdem könnt ihr mich jetzt auch auf Instagram (konsumjunkie) und twitter verfolgen. Da gibt es noch viel mehr KONSUMJUNKIE-Alltag zu sehen. ;-)

26. Februar 2013

Wenn's mal wieder schnell gehen muss...


...dann muss man sich entscheiden, auf was man am ehesten verzichten kann:
  • Blush - NEIN
  • Bronzer - NEIN
  • Augenbrauenpuder - NEEEIIIN
  • Lidschatten - KÖNNTE MAN
  • Foundation - JEP (heute schon)

Ich dachte, ich könnte euch ja hin und wieder mein MakeUp etwas ausführlicher zeigen.
Meine Zeiten als Paradiesvogel sind vorbei, daher dürft ihr hier keine gewagten Farbexperimente erwarten. Den Großteil meiner Lidschatten habt ihr ja hier auch schon gesehen und seid somit schon mal vorgewarnt, dass mir ausschließlich braun, grau, schwarz und nude in den verschiedensten Tönen und Formulierungen aufs Lid kommt.




Dieses Makeup ist für einen spontanen Nachmittagsausflug am Wochenende entstanden. Generell ist meine Haut gegen Mittag schon sehr viel ruhiger als direkt morgens nach dem Aufstehen und Duschen, daher verzichte ich am Wochenende ganz gern mal auf Foundation.
Als Grundlage nutze ich an solche Tagen gern einen flüssigen Concealer, den man auch etwas großflächiger auftragen kann. Ein schönes Beispiel ist hier der FitMe-Concealer von Maybelline. Wie auch schon letzten Monat bin ich auch noch im Februar dem alten p2 Creme Blush verfallen. So eine schöne schimmrige Farbe. Ich weiß gar nicht, wie ich den so lang vernachlässigen konnte (schönes Besispiel für "Shop your stash").
Für eine etwas gesündere Farbe und ein konturiertes Gesicht kommt dann, wie so oft, noch der Hoola-Bronzer von Benefit ins Spiel.
Die Pflicht wäre damit erledigt. Auf zur Kür.



Der nächste Schritt ist der unerlässlichste Schritt, meine Augenbrauen auffüllen. Wenn ich nur eins machen dürfte/könnte, dann das. Ich habe schwarze Brauen, die leider nicht sehr dicht sind, also muss ich nachhelfen. Die einzige perfekt passende Farbe, die ich dazu bisher finden konnte, ist das dunkelste Augenbrauenpuder von Artdeco.
Auf dem Lid habe dann ich einen rötlich-braunen Ton verteilt, ein alter Lidschatten aus der noch älteren essence Cremelicious-LE. Am äußeren "V" habe ich noch etwas schwarzen Kajal verschmiert, in diesem Fall den 24/7 glide-on-pencil in der Farbe "zero" von Urban Decay.
Als Highlight für die Wangen, Nasenrücken, unter der Braue und im Augeninnenwinkel nutze ich derzeit gern einen weißlich schimmernden Artdeco-Lidschatten. Als Lidschatten viel zu glänzend, aber als Highlighter gerade recht. Auf dem oberen Bild sieht man es ganz gut.

Zum Abschluss noch ein paar Schichten Mascara. Da meine All in One von Artdeco leer ist, nutze ich derzeit die 2000 Calorie Mascara von Max Factor.

Seid ihr trotz fehlender Farbexperimente (wenn nicht gerade Fasching ist) an solchen Posts interessiert?

24. Februar 2013

Wochenendgeplänkel #9: Bloggerleben vs. Privatleben




Es ist Zeit für einen ersten persönlicheren Post.
Bezugnehmend auf Nicis letzten Beitrag zu ihrer Serie "Bloggerleben in der realen Welt" (die übrigens sehr gut ist), möchte ich zu dem Thema auch mal Stellung nehmen. Auch, weil ich selbst in den letzten Wochen immer wieder mit dem Thema konfrontiert wurde.

Es geht darum, dass Blogs, die vorher mit viel Aufwand und Liebe geführt wurden, einfach verschwinden.

Ja, so etwas gibt es und einige von euch wissen, dass ich mit meinem Blog dazugehöre. Und das ist mir weder peinlich noch unangenehm. In erster Linie sind wir immer noch Menschen mit einem Privatleben, das bei Bedarf geschützt werden muss.
Ich hatte meinen Blog vor 3 Jahren schon mal, habe 1 Jahr lang sehr regelmäßig, viel und auch recht persönlich gebloggt, viel Zeit und Arbeit reingesteckt und es hat mir immer viel Spaß gemacht. Es war für mich immer ein Austausch zu einem Thema, das meine "echten" Freundinnen nicht in dem Maße interessiert wie mich. Ich hatte nie eine Mega-Leserzahl, habe nie ein Sponsoring mitgemacht (ja, auch abgesagt), hatte meinen Blog also rein zu meinem Vergnügen geführt.

Tja, und dann gab es eine große Veränderung im persönlichen Bereich. Trennung, ausziehen, Freundeskreis aufteilen...
Mein Ex-Freund wusste natürlich von meinem Blog, wenn man zusammen wohnt, ist das unumgänglich.

Meine Beweggründe für das Löschen:
Ich wollte weder, dass er weiterhin mitliest, was bei mir los ist, noch wollte ich Gefahr laufen, dass er mein Hobby veröffentlicht. Wir haben auch in der gleichen Firma gearbeitet, eine Männerdomäne, in der ich mich sowieso ständig beweisen muss, da muss wirklich keiner über mein "Frauenhobby" Bescheid wissen. Also, habe ich kurzerhand alles gelöscht. Mittlerweile ist aber genug Zeit vergangen, dass ich mir sicher bin, dass zB mein Ex-Freund hier nicht mehr vorbeischaut.
Für mich hat das damals auch irgendwie zu meinem Neuanfang gehört. Der Blog ist in der Beziehung entstanden (nicht aus der Beziehung) und musste mit dem Ende der Beziehung eben auch gehen. Ich wollte mich einfach von allem lösen, keinen Zwängen unterstehen.

Und ich finde auch nicht, dass man sich als Blogger verabschieden muss. Man ist immer noch selbstbestimmt und niemandem etwas schuldig. In gewissen Situationen ist man eben einfach genug mit sich selbst beschäftigt und muss die Öffentlichkeit da nicht mit reinziehen. Ich hätte ja auch nie über persönliche Beziehungsprobleme gebloggt, warum sollte ich das Thema danach breit treten. Und die Leser hätten definitiv nachgefragt, bei einer Pause.

Ich war und bin schon immer ein Freund von zielgerichteten Entscheidungen. Bei mir gibt es schwarz oder weiß, ja oder nein, ganz oder gar nicht. Und damals habe ich mich für GAR NICHT entschieden. Was aber nicht heißt, dass man Entscheidungen nicht auch revidieren kann. Das Leben ist immer im Wandel.

Meine Beweggründe für den Neuanfang:
Das soll aber nicht heißen, dass mir die Blogzeit nichts bedeutet hat. Ich habe mir z. B. ein großes Fotobuch mit allen Bildern gemacht.
Der Austausch zu diesen Themen hat mir aber immer gefehlt. Meine URL war allerdings lang vergeben und eine andere wollte ich nicht (ja, der Konsumjunkie gehört einfach zu mir ;-)). Dazu kommt, dass mein jetztiger Freund dem Thema lange Zeit sehr skeptisch gegenüberstand. Ohne sein "Einverständnis" hätte ich nicht damit angefangen, denn in einer Beziehung sollte man so etwas absprechen. Es ist einfach so, dass man sich als Privatperson und damit auch zum kleinen Teil sein Umfeld, in die Öffentlichkeit zerrt.

Klar, muss ich jetzt von vorne anfangen. Meine 160 Leser von damals waren natürlich weg, aber für mich war es einfach die richtige Entscheidung.
Und jetzt lasse ich es langsam angehen. Ich musste auch erst mal für mich rausfinden, in welcher Form ich wieder einen Blog möchte. Wer ihn findet gut, aber momentan "akquiriere" ich nicht aktiv. Ich mache auf dem Blog einfach was mir Spaß macht. Wenn ich Leser dazugewinne, freue ich mich natürlich, denn dann ist der Austausch größer. Im Moment freue ich mich einfach wieder da zu sein und erfreue mich an meinem Blog.

Allerdings weiß man nie, was im Leben noch passiert. Und wir wissen auch nicht, was bei anderen daheim abseits des Computers passiert.
Menschen, die etwas "zerstören", das sie mühsam aufgebaut haben, werden definitiv ihre Gründe dafür haben. Ich kann verstehen, dass man das als Leser traurig findet, aber so ist eben der Lauf der Dinge. Es wird immer Situationen geben, die uns dazu zwingen "nicht nur eine Pause zu machen".

So, das war meine Meinung dazu. Und ich hoffe auch, dass die, die mich von früher kennen, meine Entscheidung nun etwas besser verstehen.

22. Februar 2013

Fashion Show #2

Heute habe ich mal wieder meine gesammelten Outfit-"Werke" für euch. Leider wieder nur Handyquali, aber ich hoffe, das tut eurer Freude keinen Abbruch. ;-)




Red Friday #7


Endlich Wochenende, endlich Casual und Red Friday ;-).

Heute trage ich mal wieder die 401 "Rebel Red" von L'Oreal aus der Rouge Caresse-Reihe.

Jeder kann seine Bilder bei Pink Sally hochladen.

21. Februar 2013

Winter bye bye - Frühlingslacke

im Uhrzeigersinn --- flomar neon colors: N001 / essie "mint candy apple" / essie "olé caliente" / p2 hello sunshine "waterfall" / essie "off the shoulder"

Ich weiß nicht, wie ihr das seht, aber ich habe die Schauze gestrichen voll von dem Wetter zur Zeit. Mein Radio hat gesagt, dass der Januar der dunkelste Monat seit Wetteraufzeichnung war. Und ich bin überzeugt, dass der Februar dem bisher in Nichts nachsteht.
Ich bin durchaus ein Winterfreund, auch ein Herbstfreund und Sommer sowieso, aber alles zu seiner Zeit und meiner Meinung nach ist es nun Zeit für den Frühling!!!

Früher haben die Menschen Tänze aufgeführt, um die Wettergötter zu beschwören. Da die Wirksamkeit dieser alles andere als bewiesen ist, können wir es doch einfach mal mit etwas anderem versuchen.
Wir locken die Sonne und die warmen Temperaturen einfach mit Farben herbei - auf den Nägeln, Lippen, Wangen oder als Kleidungsstück. Um dem Frühling zu zeigen auf was er sich freuen kann, fange ich heute mal mit meinen Lieblingslackfarben an.

Lacke sind bei mir (kosmetikwise) wirklich die am eindeutigsten saisonabhängigen Farbtuper. Hier differenze ich tatsächlich und definitiv nach Jahreszeiten. Im Winter lieber gedeckt und dunkel oder klassisches Rot, passt auch gut zu meiner hellen Haut, aber wenn die Sonne rauskommt und meine Haut so langsam etwas Farbe annimmt, dann kommen die wilden Farben wieder zum Einsatz.

Essie "off the shoulder" und den alten blauen p2-Lack präferiere ich auf den Fußnägeln. Da ich auch an Arbeitstagen gern Sandalen trage, werden meine Füße eigentlich zuerst ziemlich braun und dann sind das die Knallerfarben. Letztes Jahr im November habe ich "waterfall" extra für meinen Ägyptenurlaub aufgetragen.

Die anderen 3 dürfen die Hande zieren. Ich muss also nicht zwingend die gleiche Farbe auf Füßen und Fingern tragen. Der flomar-Lack hat eine total coole Konsistenz, etwas gelartig und lässt sich auch mit dünnem Pinselchen gut auftragen. Essies "mint candy apple" kommt auf gebräunter Haut immer gut und "olé caliente" ist mein Alltime Summer Favourite, glaube ich. Den mag sogar meine Mama.

Auf welche Farben freut ihr euch?
Muss es bei euch die gleiche Farben "unten und oben" sein?

20. Februar 2013

Woche #20

Ich hatte Lust auf eine Designänderung bei den Wochenrückblicken, da mir die dunklen schwarzen Rahmen nicht mehr zugesagt haben. Ich hoffe, es gefällt euch.


1. Schöner Anblick am frühen Morgen 2. Eine Schicht essie "Ballet Slippers" und eine Schicht essie "Sugar Daddy" 3. meine neue Tasche ist angekommen 4. Samstagabend mit den Eltern zum Essen ausgehen 5. habe ich meinem Freund für die Arbeit eingepackt 6. Maniküre - meine Lieblingsabendbeschäftigung 7. kleiner BodyShop-Einkauf 8. Das AMU mal mit Rouge geschminkt 9. Essie "Smokin hot"

18. Februar 2013

Leergut #4




Am Wochenende haben mein Freund und ich mal wieder gründlich die Wohnung, vor allem die Abstellkammer, aufgeräumt. Zum Aufräumen gehört (leider) auch Müll runterbringen. Grund genug, auch mein zielsicher gehortetes Gerümpel wegzuschmeißen.
Vorher gibts es natürlich noch das Resumé für euch.





Fangen wir mit den Duschsachen an.
Ich mag duschdas Duschgels und ich mochte auch diese Winteredition. Aber erstens hoffe ich doch, dass es das bald war mit dem Winter und zweitens, es gibt einfach zu viele tolle Duschbäder. Daher nicht nachgekauft.

Das Alverde Volumenshampoo ohne Silikone ist gar nichts für mich. Diese Flasche ist ungefähr 2 Jahre alt. Viel Gerede damals um Silikone, also wollte ich wissen was dahinter steckt. Meine Haare waren strohig, flusig, hässlig. Und das Shampoo hat eine gelig schmiereige Konsistenz - bäh! Ich mag Silikone. Seitdem habe ich meine MakeUp-Pinsel damit gewaschen und nun ist es eeeeendlich leer!

Ähnlich alt ist das Kneipp Gute Laune-Schaumbad. Fand ich ok, hat dem Wasser eine schöne Farbe gegeben, riecht gut, aber wie ich schon mal erwähnt habe, bade ich einfach zu selten und die Flasche war riesig (und irgendwann siffig).






Das Clinique Waschgel kam zusammen in einem Probeset. Es war ok, aber nicht weltbewegend, daher nicht nachgekauft.

Nachgekauft
Uhhhh...eines der gehyptesten Produkte überhaupt. Die Mizellenlösung von Bioderma ist seit Monaten in aller Munde. Ich habe mir letztes Jahr im Sommer einen 2er-Pack der großen Flasche aus Frankreich mitgebracht. Eine Schande, wenn man die Preisgestaltung hier in Deustchland sieht. Das ist meine erste Flasche. Keine Ahnung, wie manche eine pro Monat leer machen. Ich benutze es nur für das Augenmakeup und bei mir hat die Flache wirklich Monate gereicht. Entfernt Makeup sehr gut, brennt nicht, schmiert nicht...meine Nummer 1.

Nachgekauft
Den Reinigungsschaum von RdL hatte ich auch schon mal in einem Leergut-Post. Ich benutze den Schaum wirklich gern für die erste grobe Reinigung. Danach Bioderma für die Augen und Clinique für das Gesicht.

Nachgekauft
Das bebe Waschgel kaufe ich immer nur in der Mini-Größe, da ich es immer mit auf Reisen nehme. Funktioniert gut mit meiner Gesichtsbürste und reizt meine Haut nicht zu sehr...ist ein solides Produkt. Würde es mir aber nicht in groß holen, da ich es zu Hause nicht "nur" solide" mag.







Den Nagellackentferner von ebelin wollte ich wegen der Dosierung mal ausprobieren, war aber auf lange Sicht gar nicht begeistert. Am Anfang ist es lustig und neu, aber ich fand es spritzt und man hat einfach trockene Wattepadstellen, die man nicht so leicht benässen und damit nutzen kann.

Nachgekauft
Die ebelin Wattepads gehören mehr oder weniger in jeden Leergut-Post. Sind einfach gut.

Nachgekauft
Nun kommt meine Rettung in allen Deo-Lebenslagen. Das odaban Antitranspirant Spray nutze ich nun schon einige Jahre und gehört definitiv in einen eigenen Post!

Dann ist da noch ein sehr altes H&M Body Spray. Das hatte ich auf Arbeit. Ich hatte bestimmt mal 3 Stück davon, weil ich Mango so sehr mag, aber irgendwann konnte ich es einfach nicht mehr riechen und bin froh, dass die letzte Flasche nun endlich leer ist.







Das Zahnweißgel von Perlodent musste ich einfach ausprobieren, als ich es gesehen habe. Ich habe es ca. 1 Woche regelmäßig aufgetragen, aber keinen Unterschied gesehen. Meine Zähne wurden allerdings etwas empfindlich und dann habe ich es doch lieber abgesetzt. Es ist also nicht wirklich leer, aber kann weg.

Nachgekauft
Nun ist mein essie "good to go" tatsächlich nicht mehr zu gebrauchen. Er hat mir gute Dienste geleistet und durfte deswegen wieder bei mir einziehen.

Nachgekauft
Meine All time favourite Mascara, die "All in One" von Artdeco nutze ich auch schon einige Jahre. Ich teste auch gern mal andere und mag manche auch eine Zeitlang ganz gern, aber wenn ich wieder nicht weiß, welche ich nun benutzen soll, greife ich immer wieder zu dieser Wimperntusche.


So, das war mal wieder ein Monster-Post.
Ich versuche diese Posts so übersichtlich wie möglich für euch zu gestalten, damit ihr bei Bedarf auch gar nicht alles lesen müsst. Ich hoffe, das gelingt mir einigermaßen.

15. Februar 2013

Kein Red Friday

Heute arbeite ich von daheim aus, trage noch meinen kuschligen Bademantel, werde in der Mittagspause (hoffentlich) laufen gehen...bbbrrrr... und bekomme heute Nachmittag Besuch von meinen Eltern.
Daher gibt es heute keinen Red Friday, sondern einen Yellow HomeOffice-Tag.



14. Februar 2013

Origins "Never a dull moment" Cleanser

Origins - "Never a dull moment" Skin brightening face cleanser



Hatte ich schon einmal erwähnt, dass ich alles liebe, was reinigt und peelt. Ja, ich glaube, das schon mal hier auf dem Blog zum Ausdruck gebracht zu haben. Ich möchte strahlende, saubere Haut...vor allem im Gesicht. Außerdem habe ich ein Produkt gesucht, das gut mit meiner Gesichtsbürste funktioniert.

Da ich von der Marke "Origins" sehr angetan bin, habe ich vor einigen Monaten auch mal zum Waschgel aus dem gleichen Regal gegriffen. Ich nutze das Waschgel nun seit September oder Oktober 2012 fast täglich und muss sagen, dass es ziemlich ergiebig ist.

Das Gel ist relativ flüssig, was das Dosieren mit dieser Verpackung recht schwierig macht. Sobald man den Deckel öffnet, läuft der Cleanser auch schon raus. Man sollte ihn also immer ein bisschen umdrehen beim Öffnen. Andererseits kann man bei dieser Verpackung sicher gehen, dass am Ende auch alles rauskommt.

Der Geruch ist das Highlight dieses Waschgels. Es riecht super fruchtig und auch ein bisschen süß. Ich musste mich erst daran gewöhnen. Am Anfang hatte ich bei dem Geruch die Assoziation von Kinderzahnpasta in meinem Gesicht. Aber mittlerweile mag ich es sehr.

Ich nutze den Origins Cleanser ausschließlich in Verbindung mit meiner günstigen Clarisonic Mia-Alternative und in dieser Kombination funktioniert er ganz wunderbar. Ein Tropfen kommt auf die angefeuchtete Bürste und dann wird eine Minute geschrubbt. Es bildet sich feiner Schaum, der nicht in den Augen brennt und das MakeUp gut runternimmt.
Ich habe den Cleanser gut Vertragen und habe zu keiner Zeit Pickel davon bekommen. Auch reizt er meine Haut nicht und trocknet nicht unnötig aus.

FAZIT
Ob der Origins Cleanser jetzt einen wahnsinnigen Unterschied bei meiner Gesichtspflege macht, kann ich nicht so genau sagen. Da gibt es Produkte, bei denen die Wirkung eindeutiger ist. Aber es ist defintiv eines dieser Produke, die ich einfach gern benutze, obwohl ich mir ihrer Wirkung nicht sicher sein kann. In meiner Pflege-Routine macht der Cleanser, was ich von einem Waschgel erwarte und riecht dabei auch noch lecker.
Ob das für einen Nachkauf reicht, werden wir in der Zukunft wissen.

Kennt ihr den Origins "Never a dull moment" Cleanser?



13. Februar 2013

Woche #19

1. Morgens im Fitnessstudio ganz allein 2. Frühstück auf Arbeit 3. Essie "Bazooka" - richtig coole Sommerfarbe, splittert leider schnell ab 4. p2 "flirt with me" auf den Fußnägeln 5. Essie "Beyond cozy" passt perfekt zum morgendlichen Workout ;-) 6. L'Occitane Handcreme - vielleicht kommt bald wieder ein Leergut-Post 7. Face of the day 8. Handtaschen-Essentials: L'Occitane RollOn Parfum, Clarins Lip Perfector, Topshop Kajal in schwarz 9. Essie "Bahama Mama"

Berlin

Ich war mal wieder ein Wochenende in Berlin, außer "meiner" Stadt, meine deutsche Lieblingsstadt und wollte euch an ein paar Eindrücken teilhaben lassen.
Für mich bedeutet Berlin vor allem Essen und Freunde treffen. Ich finde man kann in keiner anderen deutschen Stadt so vielfältig und lecker essen. Es gibt so viele coole kleine Cafés und Bars, die einfach nicht nur das Standard-Programm auf der Karte haben. Außerdem ist die Einrichtung immer besonders und die Toiletten überraschen mich auch immer wieder. ;-)

1. Der erste Akt nach der Ankunft: Currywurst essen. Esse ich nur in Berlin, nirgends sonst. 2. Das erste, was ich nach dem Check-In IMMER tue, ist das Bad "einzurichten", dann fühle ich mich gleich wie daheim. 3. nach so einer Currywurst habe ich immer gelüste auf Süßes; bei der Kalorienbilanz ist es dann auch schon "WURST" ;-) 4. leckerstes Frühstück seit langem mit Käseteller, Gemüse-Omlette und Blueberry Pancakes 5. Berliner U-Bahn 6. für den Abend fertig machen 7. nach dem Frühsport noch etwas den Spa-Bereich genossen. 8. Brrr-Wetter 9. eine der spannend gestalteten Toiletten



Die letzten Male war ich blöderweise immer im Winter in Berlin, das nächste Mal soll es aber im Sommer sein.


12. Februar 2013

BlogFit 2013: Equipment

Heute soll um mein Equipment gehen.
Da ich vor allem im Fitnessstudio (im Winter) Sport treibe, brauche ich so gut wie kein Equipment.
Schuhe, Klamotten, Tasche...das war es eigentlich.



Meine Tasche ist von adidas, schon ein paar Jahre alt und irgendwann mal in einem Outlet erworben. Manchmal hätte ich gern eine Tasche aus leichterem Material, aber von der Größe her ist sie perfekt.
Rein müssen Schuhe, Klamotten, Badezeug und Pflege, Makeup, Bürste und ein Handtuch.
Ich nehme nur ein Handtuch mit. Das benutze während dem Sport und danach auch zum Abtrocken. So spare ich Gepäck, aber wasche das Handtuch dafür nach jedem Mal. Für mich ist das eine gute Lösung, da ich ein kleines Handtuch auf Arbeit auch mal irgendwo hin hängen kann, aber die Kollegen fänden es sicher nicht so prickelnd, wenn ich 2 Handtücher im Büro zum Trocknen ausbreite.

Erwähnenswert sind auch noch meine völlig verranzten FlipFlops (ehemals türkis). Die sind mindestens 13 Jahre alt und ich liebe sie über alles. Auch früher konnte man schon Billigbadeschlappen für 5 DM kaufen, aber ich wollte unbedingt echte "FlipFlops" haben. Die haben damals 20 DM gekostet, was für mich als Schülerin viel Geld war. In diesen FlipFlops kann ich Tageswanderungen unternehmen, was ich im Sommer immer noch gern tue ;-).




Kommen wir zum wichtigsten Tool für mich. Meine Hauptsportart ist das Laufen und so habe ich vor ca. 5 Jahren das erste Mal in wirklich gute Laufschuhe investiert. Im Moment nutze ich diese "asics", mit denen ich sehr zufrieden bin. Ich Davor hatte ich "New Balance"-Schuhe, ebenfalls gut, die mittlerweile bei meinen Eltern stehen, falls ich am Wochenende dort mal laufen möchte. Davor habe ich immer meine alten Schulsport-Schuhe benutzt und der Unterschied zu echten Laufschuhen war beim ersten Lauf der absolute Hammer. Ich habe mich wie auf Wolken gefühlt.
Ich kaufe meine Laufschuhe, in Sportläden mit Laufband. Eine Analyse brauche ich nicht, da ich keine großartige Fehlstellung habe, aber ich möchte wissen, wie sich der Schuhe beim Joggen oder Sprinten anfühlt.
Und ich gestehe, meine Sportschuhe auch nach der Farbe auszuwählen. ;-)





Ich bevorzuge einfache Klamotten. Echte Laufshirts finde ich furchtbar. Ich hasse das Gefühl von diesem komischen Stoff auf meiner Haut und ich finde die Teile stinken...selbst nach dem Waschen. Empfindet ihr das auch so? Ein Baumwollshirt kann ich auch 3 mal anziehen und es stinkt nicht. Man sieht maximal Schweißränder (uurrgh ;-)), aber Funktionsshirts stinken schon beim Anziehen.
Im Moment benutze ich eine normale Jogginghose, ein kurzes Shirt, Sport-BH (wichtig!!!) und ein langes Shirt (alles von H&M), weil mir nach dem Laufen beim Krafttraining schnell kalt wird.
Im Sommer freue ich mich immer schon auf meine kurze Laufhose. Die habe ich vor über 4 Jahren in San Francisco im Nike Store gekauft. Ich liebe die Hose und vor allem die motivierende Message, die der umschlagbare Bund preisgibt.

Elektronisch gesehen bin ich Fan der Endomondo-App (auch schon zu Android-Zeiten), um meine Erfolge zu tracken. Wenn ich draußen laufe, nutze ich die App aktiv mit GPS. Im Moment gebe ich meine Daten vom Laufband dann einfach manuell ein.
Außerdem muss irgendwas dabei sein, um Musik zu hören, Handy, iPod oder einfach nur Kopfhörer für den TV im Studio.

So, das war es auch schon. Irgendwo im Keller fristet noch so ein Schwingstab (für die Tiefenmuskulatur) sein trostloses Dasein.
Und seit BlogFit2013 überlege ich ernsthaft mir eine Yoga-Matte und kleine Hanteln für zu Hause zu kaufen, da die anderen Mädels immer superaktiv sind und spannende Workouts posten.
Ich muss das noch mal mit mir diskutieren, denn eigentlich bin ich ja kein Daheim-Sportler.noch das Gruppenbild



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9. Februar 2013

Soulfood: Gemüsesuppe "Improvisiert"

In diesem Food-Haul habe ich euch unter anderem auch die Zutaten für eine Gemüsesuppe gezeigt.
Dann wollen wir doch endlich mal zusammen kochen, schließlich hängt ein großer Teil unserer Schönheit der Haut von der Ernährung ab! ;-)

Also, ich liebe Kochbücher und -zeitschriften, aber ich koche selten danach. Entweder suche ich etwas bestimmtes, dann rufe ich Mama an oder suche im Internet. Zum größten Teil improvisiere ich aber einfach, koche also ohne echtes Rezept, so auch hier.



Zutaten: (Menge müsst ihr selbst bestimmen; meins hat für 2 Abende/2 Personen gereicht)
  • Karotten
  • Lauch
  • Zwiebeln
  • Knobi
  • Kartoffeln
  • Gemüsebrühe
  • Tomatenmarkt
  • Gewürze


Zubereitung:


  1. Alles klein schnibbeln.
  2. Zwiebeln und Knobi mit Öl in einem Topf anbraten.
  3. Karotten zugeben und mitbraten.
  4. Kartoffeln und Lauch dazugeben und gut verrühren.
  5. Alles leicht würzen. (Salz, Pfeffer, Muskat, Paprika...ich liebe viele Gewürze)
  6. Gemüsebrühe in Wasser einrühren (nach Gefühl) und zum Gemüse geben.
  7. Für die Farbe und den fruchtigeren Geschmack noch etwas Tomatenmark dazugeben (kommt bei mir fast überall rein).
  8. Das Ganze ca. 15 bis 20 Minuten köcheln lassen, je nach gewünschter Bissfestigkeit.


Ihr seht, alles super leicht. Einfach nur schnibbeln, alles in einen Topf und warten. Da könnte man jetzt alles Mögliche reinschmeißen.
Ich habe dann noch Putenwiener heiß gemacht, weil ich an dem Tag einfach Lust auf Fleisch hatte.

Und ja, ich esse von goldenen Löffeln. Das gehört zu einem Besteckset, das mir meine Großeltern vor über 2 Jahren zum Einzug in meine erste eigene Wohung geschenkt haben.
Etwas dekadent, ich gebe es zu, verbreitet aber eine schöne Stimmung beim Essen. Und Besucher fühlen sich immer als etwas Besonderes, wenn sie das erste Mal bei mir essen ;-).

Guten Appetit!








8. Februar 2013

Red Friday #6


Im Grunde habe ich einen Red Thursday draus gemacht, da ich, wenn ihr das lest, im Zug nach Berlin sitze.
Aber da ich Freitag nicht arbeite, ist der Donnerstag ja wie Freitag für mich.

Ich trage die 401 "Rebel Red" von L'Oreal aus der Rouge Caresse-Reihe.
Einer meiner meistgenutztesten Lippenstifte, da er einfach zu handhaben ist, die Lippen pflegt und gerade genug Farbe abgibt, ohne zu schrill zu sein.
Eigentlich müsste ich mir mal noch eine andere Farbe aus der Reihe holen, aber ich habe Angst, dass ich den Roten eh immer vorziehen würde.

Jeder kann seine Bilder bei Pink Sally hochladen.

6. Februar 2013

Woche #18

1. Essie "Head Mistress" 2. Tagesausflug nach München mit meinem Bruder 3. Münchner High-Society-Einkauf 4. Arbeitsutensilien 5. Essie "Mesmerize" 6. Nagellacke testen und ausmisten, meine Kollegin freut sich schon ;-) 7. Testaktion mit der Balea Enzym-Maske 8. Schon mal die Valentinstags-Maniküre testen 9. Billy-Regal mit vielen schönen Fotos dekorieren

5. Februar 2013

MakeUp-Vergleich "Alt" vs. "Neu"

Ich musste in letzter Zeit ein paar Dinge nachkaufen. Gleiche Firma (meistens), gleiches Produkt und doch ganz anders.

links: neu / rechts: alt

TOP
Fangen wir mit dem essie "Good to go" an. Auf dem Bild oben seht ihr links meinen neuen Überlack. Erfreulicherweise hat essie den Bitten nach einem dickeren Pinsel bei den "Nicht-Farblacken" anscheinend nachgegeben. Sehr schön. Das erste Lackieren war genauso angenehm, wie mit den Farblacken.


links: alt / rechts: neu
oben: alt / unten: neu


TOP
Der 2. Kandindat in diesem Post ist der Liquid Liner in "Dating Joe Black" von Catrice.
Wie man sehr gut erkennen kann, ist die Spitze des Liners viel dünner und feiner geworden. Dabei bleibt die Farbabgabe rabenschwarz.
Ich bin wirklich kein Liner-Profi, aber damit geht es schon ein bisschen leichter.


rechts: alt / links: neue Alternative



neue Catrice-Base im Pöttchen


FLOP
Und an dritter Stelle haben wir ein weiteres Catrice-Produkt. Die Lidschatten Base habe ich schon einige Male nachgekauft. Sie tut, was sie soll, enthält nicht zuviel Produkt (so dass man es vor dem Austrocknen auch nutzen kann) und ich mochte die Art der Produktentnahme durch den Applikator.
Vor Kurzem konnte ich noch ein altes Exemplar ergattern (für meine Sporttasche), aber nun konnte ich es nirgends mehr finden. Kein Wunder, denn Catrice hat für das neue Sortiment eine neue Base erfunden, undzwar im Pöttchen.
Keine Alternative für mich und so habe ich zum ersten Mal zur essence "I love Stage" Base gegriffen.
Bisher kann ich nichts Negatives vermelden, mal sehen, wie lang die Konsistenz so angenehm bleibt.

FAZIT
Neu ist nicht immer besser, aber meistens geben sich die Firmen doch Mühe.
Habt ihr solche Vergleiche? Sind sie für euch positiv oder negativ?

4. Februar 2013

Tipps & Tricks #3: durchsichtiger Regenschirm



Heute gibt es eigentlich mehr ein Hinweis oder eine Empfehlung.
Ich poste für gewöhnlich ja keine Einkäufe, aber am Freitag habe ich etwas gekauft, das ich wirklich schon lang haben wollte.

Bei H&M gibt es momentan durchsichtige Regenschirme. Die gibt es einmal in der normalen kleinen Taschen-Regenschirm-Ausgabe (nicht sooo spannend und ziemlich instabil) und dann die großen, die sich so schön tief aufspannen. Und das für "nur" 10 Euro.

Zum Glück hat es am Freitag gleich geregnet, so dass ich ihn direkt benutzen konnte. Man ist rundum tief geschützt und sieht trotzdem die Welt um sich herum. Tolle Erfindung! ;-)
Der Schirm ist definitiv nur für eine Person und in die Handtasche bekommt man so einen großen Schirm natürlich auch nicht, wenn es gerade nicht regnet. Aber ich finde ihn trotzdem total klasse!

3. Februar 2013

BlogFit 2013: Ernährung

Im heutigen Beitrag soll es um unsere Ernährung gehen.
Da dies ein sehr sensibles Thema ist, möchte ich erst einmal betonen, dass ich kein Experte bin. Alles, was ich hier schreibe, basiert auf meinen Erfahrungen.
Ernährung ist niemals allgemeingültig, sondern sollte immer in Zusammenhang mit Körperbau, Veranlagung und Stoffwechsel betrachtet werden.
Als Veranschaulichung eine Auswahl meiner Speisen der letzten Tage!

1. Frühstücksvorbereitung mit O-Saft und Obst 2. großer bunter Salat, sowas essen wir bestimmt 2-3 Mal die Woche abends 3. Blumenkohlsuppe, dazu Gmüse und belegte Brote 4. Chai Latte und einen Brownie (geteilt) 5. Rindergulsch mit Reis und Pilzen in der Kantine 6. Frühstück...endet oft mit einem Nutella-Brot 7. Burrito und überbackene Nachos beim Mexikaner 8. Tapas bei Freunden 9. Ein Heut-bin-ich-allein-Frühstück mit ungesüßten, entkoffeinniertem Kaffee

Vorgeschichte:
Ich hatte noch nie in meinem Leben echte Gewichtsprobleme. Als Kind habe ich gefr... wie ein Scheunendrescher (sagt Mama) und war ein Strich in der Landschaft. Dann kam die Pubertät, mit ihr die Hüften und Dehnungsstreifen und ein paar zusätzliche Kilos. Nach dem Abi habe ich dann schlagartig noch mal fast 5 Kilo zugenommen und bei dem Gewicht bin ich heute 10 Jahre später immer noch.

Mittlerweile kann ich zwar nicht mehr bedingungslos essen, aber wenig ist es trotzdem nicht. Ich habe einfach Glück mit meinem Stoffwechsel. Ich habe in meinem Leben noch keine echte Diät gemacht. Davon halte ich auch gar nichts, denn logischerweise wird man nach der Diätphase immer wieder zunehmen. Aus Spaß mal eine Kohlsuppe kochen ist ok, aber schon wenn es ans Abzählen geht, ist es für mich nicht mehr praktikabel.

1. Salat, dazu Hühnchen mit Ananas (die Salate macht meist mein Freund) 2. Ananas-Snack vorm TV 3. ausnahmsweise mal ein gekaufter Salat aus Zeitgründen 4. Tortelloni mit frischem Parmesan 5. Gemüsesuppe mit Putenwiener 6. Salat mit Lachs 7. schnelles Frühstück...Porridge mit Äpfeln und Zimt (alles ohne Zucker) 8. kaltes Abendessen...Brotzeit 9. großer Teller Blumenkohl-Käse-Suppe







Aktuell:
Wie ihr in meinem Profil sehen könnt, will ich auch gar nicht abnehmen, daher werdet ihr hier keine echten Diättipps finden. Ich esse gern, viel und zu jeder Zeit. Meine Ernährung unterliegt eigentlich nur ein paar simplen Regeln, die für mich sehr gut funktionieren:

  • Frisch kochen
    kein Fertigessen, keine Fertigsoßen, keine Tütendressings
  • Bei Brot und Brötchen die Vollkornvariante wählen
    Bei Nudeln mag ich es nicht.
  • Chips und Süßes gar nicht erst kaufen
    Wenn ich mir mal eine Tafel RitterSport dunkle Voll-Nuss oder Lindt 85% kaufe, ist das ein Highlight
  • Keine Zwischen-Snacks
    Hier gibt es verschiedene Theorien bezüglich Blutzuckerspiegel und Hungerunterdrückung, Ich habe einfach gemerkt, dass ich zu den Hauptmahlzeiten nicht weniger esse, nur weil ich vorher gesnackt habe. Außerdem sind meistens genau das die Mahlzeiten, die man gar nicht richtig beachtet und einrechnet
  • Keine gesüßten Getränke daheim
    So kann man schon mal einen erheblichen Teil der Kalorienzufuhr einschränken. Natürlich trinke ich im Café einen Chai Latte oder eine heiße Schoki, aber daheim und auf Arbeit trinke ich ausschließlich Leitungswasser oder ungesüßten Tee - im Winter heiß, im Sommer kalt.
  • Sehr selten Alkohol
    ...und die damit verbundenen Fressattacken nachts um vier ;-). Außerdem schwemmt es auf.
  • Wichtigste Regel: Genieße das, was du isst!

So, das war es auch schon.
Ich achte nicht auf Low-Carb, esse auch noch 22 Uhr abends und Light-Produkte sind meist nicht sonderlich appetitlich.
Ich glaube daran, dass man seinem Körper viel Gutes tut, wenn man selbst kocht, selbst entscheidet, ob Sahne oder Milch verwendet wird, selbst die Fett- oder Zuckermenge bestimmen kann. Keine Glutamate, sonstige Geschmacksverstärker, versteckte Salze oder ähnliches. Die Kantine ist mein einziger Feind, was das angeht. Aber da ist mir der soziale Kontakt dann doch wichtiger.
Ich esse gern auswärts, nasche Schokolade, liebe Kuchen und Eis und zu Weihnachten ist keine Stolle vor mir sicher. Man muss einfach nur ein Gefühl für das Maß entwickeln und dann muss auch auf Nichts verzichtet werden. So kann man Essen genießen. Und was man während des Verzehrs genießen konnte, macht länger satt und befriedigt den Körper eher.

Und da Ernährung oft mit Abnehmen in Verbindung gebracht wird:
Im Grunde ist es doch einfach. Verbrenne mehr Kalorien als du zu dir nimmst und du wirst abnehmen. Wenn man sich den Spaß am Leben und Essen nicht nehmen lassen will, muss man die Extra-Kilos/Kalorien eben mit Sport ausgleichen. Das ist meiner Meinung nach der einzige richtige Weg. Wer kann schon langfristig auf Pizza, Pasta und Kuchen verzichten. Eher kann ich versuchen den Sport dauerhaft in mein Leben zu integrieren.

Und damit haben wir eine schöne Überleitung und starten motiviert in den 2. Monat bei BlogFit 2013!
;-)



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1. Februar 2013

Red Friday #5


Und heute ist schon wieder Red Friday angesagt.

Gerade war ich noch im Fitnessstudio und nun bringe ich den letzten Arbeitstag hinter mich!

Heute trage ich die Nummer 61 von Rival de Loop.
Das ist ein wunderbarer matter, langhaftender, schöner Rotton...einer meiner Lieblingslippenstifte.
Da müsst ihr echt mal schauen. Die glitzrigen sind nicht so dolle, aber die matten Lippenstifte bei RdL sind wirklich gut und ein echter Schnapper. Ich habe 3 verschiedene Farben daheim.

Jeder kann seine Bilder bei Pink Sally hochladen.